梦到自己胎动很厉害通常表明你对自己的生活和健康状态感到关注和担忧。在梦中出现胎动，可能代表着你对自己的健康和生育状况感到不安，或者你对未来感到不确定。
梦到自己胎动很厉害还可能暗示你面临着一些压力和挑战。你可能会感到焦虑、担忧或者不安，需要寻找适当的支持和帮助来应对这些挑战。
如果梦到自己胎动很厉害，可以尝试与朋友、家人或者专业人士交流，分享感受和困惑。也可以尝试通过放松的活动，如冥想、瑜伽或者阅读来减轻压力和不安。
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