做梦梦到自己的老公和别的女人暧昧

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列视觉、感官和情感体验。

一般情况下，梦境是无关乎道德的，不会对人们的日常生活产生实际影响的。但是，有时候梦境可能会涉及到一些令人担忧或不舒服的内容，比如自己的配偶和其他异性之间的不正当关系。

如果经常做这样的梦境，可能需要考虑一下自己的情感和需要。有时候，这些梦境可能暗示自己对伴侣的不信任或担心，需要与伴侣进行开放和诚实的对话，以缓解这些担忧。

另一方面，如果你觉得这个梦境仍然困扰着你，并且影响到了你的日常生活，你可以尝试通过其他方式来处理这种情况。例如，尝试放松自己的身体和头脑，尝试冥想或瑜伽练习，以减轻压力和焦虑。如果你感到需要更多的支持和帮助，可以考虑寻求心理治疗师的帮助。