梦境是个人大脑的一种自我表达和处理方式，每个人在梦中体验到的内容都是独特的。虽然有时候我们的梦境可能会涉及到一些令人感到害怕或不适的场景，但它们并不一定意味着我们真正害怕或担心这些事情。
如果你感到害怕或不舒服在梦中遇到怪异的人，可以尝试通过放松和深呼吸来减轻这种情绪。还可以尝试在现实生活中与这种人或场景保持距离，以减少在梦中遭遇类似场景的可能性。
如果这种害怕或不适感在梦中持续存在，并影响了你的日常生活，可以考虑寻求心理支持和指导，帮助自己处理和缓解这种情绪。
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