做梦老是被气醒可能是因为梦境中体验到的不愉快情绪在现实生活中持续存在，导致影响到睡眠和情绪状态。以下是一些可能的原因：。
1. 焦虑和压力：如果在梦境中感到焦虑或压力很大，那么可能会在现实生活中持续存在，并且可能会导致经常醒来。
2. 不良情绪的影响：如果在过去经历过一些不愉快的事情，比如失恋、亲人离世、朋友背叛等，这些不良情绪可能会在梦境中再次出现，导致自己经常醒来。
3. 呼吸问题：如果在梦中呼吸不畅或者感到窒息，那么可能会惊醒过来，导致气喘吁吁或者大口呼吸。
4. 睡眠障碍：如果经常做噩梦或者睡眠质量不好，那么可能会在梦中体验到不愉快的事情，导致经常醒来。
如果经常被气醒，可以尝试通过放松心情、减轻压力、改善睡眠环境等方式来改善睡眠质量和生活质量。如果这些方法不能解决问题，可以考虑咨询心理医生或心理治疗师，寻求更深入的支持和帮助。
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