梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的情感和情景都可能不同。但是，如果发现自己梦中有跟父母吵架的场景，并且感到非常痛苦和真实，那么在现实生活中与父母的关系可能存在一些紧张和冲突。
可以尝试找到梦境中的具体情境和细节，并尝试理解它们可能代表的含义。例如，自己和父母可能争吵的原因是什么？自己是否感到被伤害或受到委屈？如果是这样的话，可以考虑与父母进行一次平静的对话，并尝试解决任何误解或不满。
与父母争吵是一种不愉快的体验，因此可以尝试采取一些措施来减轻这种情绪。可以尝试找到一些方式来缓解紧张的情绪，例如进行一些身体锻炼或与朋友或家人聊天。同时，也可以尝试更好地理解父母的想法和感受，以更好地沟通和理解他们。
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