梦到头上长脓包并破了，可能是一种身体或心理上的问题。以下是一些可能有用的建议：。
1. 健康问题：脓包疮是一种常见的皮肤感染，可能引起梦中脓包长在头上的感觉。如果感到不舒服或者有脓包破裂的味道，建议尽快去看医生。
2. 压力和焦虑：压力和焦虑可能会导致做噩梦。试着通过放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽练习来减轻压力和焦虑。
3. 心理问题：有些心理问题，如强迫症或创伤后应激障碍，可能会导致梦中脓包或类似的场景。如果感到不适或困扰，建议寻求专业心理治疗帮助。
4. 生活习惯：某些生活习惯可能会导致脓包的发生，如不规律的饮食、压力过大等。改善生活习惯，如保持规律的饮食和足够的休息，有助于预防脓包的发生。
梦到头上长脓包并破了，需要进一步观察自己的身体和心理状况，并采取适当的措施来解决问题。如果感到不适或困扰，建议寻求专业帮助和建议。
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