分手后如何挽回女朋友，可以参考下述建议：。
1. 静下心来思考：分手后，首先需要冷静下来，好好思考这段感情的状况和分手的原因，分析出哪些方面需要改进和改变。
2. 沟通并表达自己的感受：与女朋友分手后，可以尝试与她进行沟通，表达自己的感受和想法，但不要一直纠缠或指责对方，而是要尊重对方的想法和感受。
3. 反思自己的过错：回忆自己在恋爱中的过错，认真思考自己在哪些方面做得不够好，需要改进和提升。
4. 给对方一些空间：分手后，对方需要一段时间来冷静和思考，这也是考验自己是否有诚心挽回她的机会。在这段时间里，需要给对方一些空间和时间，让她自由思考和冷静下来。
5. 认真改正自己的过错：如果自己在恋爱中确实犯了过错，需要认真改正和提升，这也是对方愿意重新开始的前提。改正自己的过错，也是对自己最好的投资。
6. 重新建立联系：在对方愿意的情况下，可以尝试重新建立联系，但需要注意不要给她压力或骚扰她。重新建立联系需要自然和轻松，让对方感受到自己的关心和爱意。
7. 坚持改进自己：挽回一段感情需要时间和耐心，需要坚持改进自己，让自己变得更加优秀和有吸引力，这样才能在挽回过程中更加得心应手。
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