遇到自己的床铺被别人占用的情况，可能会感到不舒服和困惑。以下是一些可以采取的措施：。
1. 直接与占用者沟通：礼貌地向占用者解释他们的行为对睡眠的影响，并请求他们尊重自己的空间。如果占有人愿意移开床铺，那么他们应该表现得感激。
2. 向宿舍管理员报告：如果直接与占用者沟通并没有解决问题，可以联系宿舍管理员或房东，向他们报告此事。管理员可以采取措施处理此事。
3. 自己找一个地方休息：如果无法与占有人沟通或要求他们离开床铺，那么可能需要自己找一个地方休息。如果有很多床铺，可以尝试找一个空闲的床铺，或者找一个可以让自己舒适的地方。
4. 接受现实：如果已经尝试了所有的方法，但仍然无法占用自己的床铺，那么可能需要接受现实并找到其他方式来休息。可以考虑与其他人分享床铺，或者寻找其他住宿选择。