梦见自己被水淹了全身，可能代表着在生活中感到某种程度的压力和困境，需要寻求帮助和支持。
梦境中的水淹可能代表困境、挫折、痛苦和困难。需要认真思考自己的处境，找到解决问题的方法，并采取积极的行动，才能在现实生活中获得更好的结果。
如果感到自己无法应对当前的困境，可以考虑寻求帮助。与家人、朋友或专业人士交流，寻求建议和支持，可能会提供新的思路和解决问题的方法。
也可以尝试采取积极的行动，以克服当前的困境。制定一个计划并付诸行动，或者寻找一些能够让自己感到轻松和舒适的活动，来缓解身体和心理上的压力。
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