梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感、体验和压力。虽然梦境可能看起来有些奇怪，但它通常反映了人们内心深处的担忧或不安。
如果睡觉时经常梦见有人掐自己的脖子，这可能暗示着在生活中遇到了一些压力或紧张的情况，可能是工作、学习或人际关系方面的问题。需要仔细思考自己的日常生活，找到可能引起这种梦境的原因，并尝试解决它们。
如果这种梦境持续发生并影响日常生活，建议寻求心理咨询或心理治疗帮助。专业人士可以帮助更好地理解这种梦境并找到解决方法。
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