做梦时的心跳加速通常是正常的生理反应，不需要过于担心。
人类正常的静息心率为每分钟约70次，而做梦时的心跳加速通常会超过这个数字。一些研究表明，做梦时的心跳加速与焦虑、兴奋和紧张等情绪状态有关。
当人们做梦时，大脑会模拟各种情境和场景，这可能会导致身体产生一系列生理反应，包括心跳加速。这种生理反应通常在几分钟内就会自行恢复平静下来，因此不需要过于担心。
总结起来，做梦时的心跳加速是正常的生理反应，通常不需要过于担心。
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