"做梦老是灵验"是一个中文俗语，意思是如果在梦中发生的事情在现实中有好结果，或者在梦中得到的信息在现实中带来了好运，那么人们就会认为这个梦境具有灵验。
这个俗语通常被用来表示一种对梦境的迷信和信仰，认为梦境可以揭示出人们内心深处的想法和愿望，并且这些梦境可能具有某种魔力或者预言未来的能力。然而，科学界认为这种信仰没有科学依据，因为梦境很可能只是一种大脑活动模式，与现实生活并没有直接的联系。
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