梦境是反映内心情感和体验的一种方式，因此不同的人可能会在梦中遇到不同的事情。但是，如果梦中的情景让你感到不舒服或者困扰，那么可以尝试通过现实生活中的行动来应对这些感受。
如果经常做这样的梦，可能需要思考一下自己是否在现实生活中遇到了某些压力或不安的事情，比如感情问题、工作压力等。如果是这样的话，可以尝试与亲友或专业人士交流，寻求帮助和支持。此外，也可以尝试寻找一些放松身心的方式，如冥想、瑜伽、阅读等，来缓解压力和不安。
如果只是偶尔做这样的梦，也不必过于担心。梦境是一种正常的生理和心理现象，可能与最近的生活经历、情感状态等有关。如果感到困扰或者不安，可以尝试通过现实生活中的方式来应对这些感受，也可以与专业人士或者心理咨询师交流，寻求帮助和指导。
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