做梦梦到老鼠追着自己不放，可能代表在生活中自己对某些事情感到不安或者困扰，或者面临着一些负面的情绪和压力。
老鼠是一种象征着清洁和卫生的动物，但是在梦中追着自己不放，可能代表着自己对某些事情的过度担忧和恐惧，或者对自己的某些行为感到羞耻和不安。
可以尝试思考一下自己的内心状态，是否有某些事情让自己感到不安或者困扰，并努力解决这些问题。也可以尝试通过放松和冥想等方式来减轻自己的压力和负面情绪。
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