梦到自己昏迷然后醒了，可能是一种常见的梦境现象，通常被称为“梦惊”。
梦惊是指在梦境中突然醒来，感到惊恐或者不确定自己是否还处于梦境中，从而导致梦境中的情景和感觉更加清晰。
梦惊可能是一种正常的生理现象，不需要特别担心。不过，如果经常出现或者感到过于频繁和严重，可能需要寻求心理咨询师的帮助，以便更好地理解这种现象并获得更多帮助。
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