在睡梦中意识到自己正在做梦并且有意识地努力唤醒自己可能是梦境的一种非常常见的体验，称为“清醒梦”或“明梦”。
这种体验通常发生在梦境的后期，您可能会感到自己从沉睡中苏醒过来，意识到自己正在做梦，并且您可能试图通过努力唤醒自己来控制梦境。
虽然这种体验对大多数人来说都是不寻常的，但它们可以是梦境的一种有趣和有趣的体验。如果您经常有这种体验，您可能会发现自己能够以更轻松的方式控制梦境，并且您可能会发现自己具有某些超常的能力，例如在梦中展现出自己的意识或掌握梦境中的信息。
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