梦见赶不上考试急死了，可能是因为感到时间紧迫和压力，或者担心无法通过考试而失去重要的事情或机会。
以下是一些可能有用的建议：。
1. 深呼吸：在考试前紧张时，深呼吸可以帮助放松身心，减少压力和焦虑。
2. 制定计划：考试前制定一个详细的计划可以帮助更好地组织思路和时间，减少赶时间的压力。
3. 睡眠充足：确保在考试前夜有足够的睡眠时间，有助于保持清醒和专注。
4. 分心：在考试期间，试着让自己分心，通过浏览社交媒体或听听音乐来缓解紧张情绪。
5. 放松：在考试前尝试放松自己，做些你喜欢的事情，如看电影或读本有趣的书。
6. 避免过度担心：尽管考试很重要，但过度担心可能会影响表现。试着控制自己的思维，避免过度担心。
最重要的是，记得在考试前保持冷静，并相信自己的能力。如果你有充分准备，会做得很好。
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