梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。
如果在梦中感觉别人用法术控制自己，可以考虑以下几个方面：。
1. 了解自己的权利和边界。自己有权决定自己的思想和行为，没有人能够强制自己去做自己不想做的事情。如果感觉自己的自由受到了限制，可以考虑与那个试图控制自己的人沟通，告诉他们自己的想法和感受。
2. 确认自己的身份和感受。有时候，我们可能会感到自己被别人的感觉或思想所控制，但实际上我们并没有。需要确认自己的身份和感受，以便更好地了解自己的情况。
3. 寻求帮助和支持。如果感到自己的自由受到了限制，可以考虑与家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。他们可以提供支持、建议和指导，帮助自己处理问题。
4. 学会放松和应对压力。有时候，我们可能会感到焦虑或不安，这可能会导致我们做噩梦或产生不健康的想法。学会放松和应对压力是很重要的，可以帮助我们更好地处理困难和挑战。
如果对自己的梦境感到困惑或不安，建议寻求心理咨询师的帮助，更好地了解自己的情况，找到解决问题的方法。
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