做梦总是气醒并不是疾病前兆。在睡眠期间，人体会进行各种生理和心理活动，包括大脑的自我整理和修复。做梦是人体正常的一部分，通常发生在REM(快速眼动)睡眠阶段。
虽然有时做梦会让人感到惊恐或焦虑，但通常情况下它是无害的。如果经常感到气醒或早醒，可能意味着生活压力过大，需要关注自己的健康和生活方式，但并不一定是疾病前兆。
如果有持续的早醒或睡眠中断问题，最好咨询医生进行评估，确定是否需要采取进一步的治疗措施。
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