“身弱”和“身旺”是中医理论中的术语，用于描述一个人的身体强壮程度，主要取决于身体和精神方面的健康状况。
“身弱”通常指身体和精神都比较虚弱，表现为经常感到疲倦、疲乏、易感冒、身体抵抗力较弱等。这种人可能需要更多的休息和营养，并且需要注意保持心理健康。
“身旺”则相反，通常指身体和精神比较强壮，表现为精力充沛、健康、有活力等。这种人通常能够承受较大的工作压力和生活挑战，并且比较容易成功。
中医认为，身体的健康与身体的能量密切相关，而身体的能量则与身体的强壮程度密切相关。因此，通过保持健康的生活方式和饮食习惯，可以增强身体的能量和健康状况，从而达到“身旺”的目标。
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