要查上升太阳和月亮的位置，请参考以下步骤：。
1. 观察地图：首先，您需要查看地图以了解您所在地区的时区和日期。
2. 确定太阳和月亮的位置：在日历或天文网站上查找太阳和月亮在当前日期和时间的位置。通常，太阳位于白天时在天空中，而月亮通常在晚上出现在地平线以下。
3. 调整视野：观察太阳和月亮时，请注意周围的环境，如建筑物、山脉和海洋。这有助于您更好地理解它们在天空中的位置和移动。
4. 记录位置：如果您想记录太阳和月亮的位置，请使用一张日历或一个天文应用程序（如Starry Night，Google星空等）进行记录。
需要注意的是，太阳和月亮在天空中的位置可能会因地理位置、季节和时间而有所不同。因此，您可能需要根据您的具体位置进行微调。
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