梦境是人类正常的生理和心理现象，通常会在睡眠期间发生。睡觉做梦哭出声可能是好是坏，具体取决于个人情况和梦的内容。
如果做梦时哭泣是因为梦境中的情境或情感引起的，那么这可能是正常的生理反应。在梦中哭泣也可能是意味着情感在梦境中得到了表达，可能与现实生活中的一些压力或情绪有关。在这种情况下，哭泣是一种健康的宣泄方式，有助于缓解压力和不良情绪。
然而，如果经常哭泣或经常醒来时哭泣，可能需要寻求帮助。因为持续的哭泣可能是一种不健康的习惯，可能与现实生活中的压力或情绪有关。在这种情况下，建议寻求心理咨询或医疗帮助，找到解决问题的适当方式。
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