做梦时头晕是一种常见的梦境现象，通常不会对健康产生负面影响。如果头晕症状在现实生活中出现，建议立即停止所有活动，休息一段时间，喝足够的水，并采取适当的措施缓解症状。如果头晕症状持续或变得严重，请寻求医疗帮助。
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