但是，我可以提供一些可能对您有所帮助的信息。
首先，如果您正在经历频繁的梦境，可能需要考虑与您的内心感受和情感状态有关。您可以尝试通过记录您的情感和想法来更好地了解自己的内心世界，并考虑找到可能使您感到焦虑或不安的事情，从而采取措施来解决它们。
其次，如果您认为您的前女友出轨，您可能需要处理您自己的情感反应。您可以尝试与朋友或家人交流，并寻求他们的支持和理解。您还可以尝试寻求专业帮助，例如心理咨询师或治疗师，以获得更深入的指导和支持。
无论您的情况是什么，记住寻求支持和理解是非常重要的。
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