"十字精髓带动"是一种佛教用语，意指一个佛教修行者通过修行，可以达到领悟"十字精髓"的状态，这"十字精髓"包括了佛陀教给我们的四句话教诲。
这四句话分别是：。
1. "诸行无常，是生灭法。"。
2. "多行不义，必受报应。"。
3. "此岸非彼岸，离此即远。"。
4. "生死无定期，苦短命促。"。
"十字精髓带动"指的是通过修行，修行者可以领悟到这四句话的真谛，从而达到超越世俗的境界，领悟到佛法的真谛。这个词语也常用来形容佛教修行者通过修行，可以达到涅槃的境界。
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