梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦境都是独特的，会因人而异。但是，就普遍情况而言，梦见老公出轨会对婚姻关系产生负面影响，尤其是当发现对方出轨时，会感到非常痛苦和失望。
如果发现自己在梦中出现了这种情景，可以尝试采取以下措施来处理和缓解这种情绪：。
1. 寻求支持：可以找一位亲密的朋友或家人，向他们倾诉自己的感受，听取他们的意见和建议。
2. 找出生气的原因：仔细思考一下，为什么会出现这样的梦境。是因为对婚姻关系感到不满，还是因为对某些事情感到沮丧或不安？如果能找到其中的原因，就可以采取相应的措施来解决问题。
3. 与伴侣进行对话：如果确信自己已经无法处理自己的情绪，可以考虑与伴侣进行坦诚的交流。在对话中，可以表达自己的感受和疑虑，倾听伴侣的想法和意见，共同努力解决问题。
4. 给自己时间和空间：如果需要一些时间来处理自己的情绪，可以暂时离开这个话题，给自己一些时间和空间。去做一些自己喜欢的事情，或者与朋友或家人聊聊天，让自己缓解一下压力。
梦境虽然不能完全反映自己的现实生活，但它们可以传达出自己内心的一些感受和情绪。通过采取积极的行动和思考，可以处理和缓解这些负面情绪，并找到解决问题的方法。
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