如果出现高烧不退的情况，建议立即就医，因为高烧不退可能会导致严重的并发症。
如果已经被诊断出患有高烧，建议采取以下措施来缓解不适：。
1.服用药物：可以使用退烧药来控制体温，但请务必按照医生的建议服用。
2.多饮水：喝水可以帮助保持身体水平，缓解头痛和肌肉酸痛等症状。
3.休息：请确保给自己充足的休息时间来恢复体力，避免过度劳累。
4.降低体温：可以使用湿毛巾或冰袋等物品放在额头、颈部或下腹部来降低体温。
5.就医：如果症状持续或变得严重，请立即就医。
请注意，这些措施仅供参考，如果症状不缓解或持续恶化，请立即就医。
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做梦梦到发高烧不退什么意思呀