从梦中醒来是指从睡眠中醒来。梦境是一种脑内活动，是大脑在睡眠状态下处理和解释日常生活中的经验和信息的方式。当人们从睡眠中醒来时，大脑会停止处理梦境，并开始处理与现实世界相关的信息。
从梦中醒来通常意味着人们从梦境中的状态中恢复过来，并开始清醒地感知自己的身体和周围的环境。在梦中所经历的事情可能仍然存在于人们的潜意识中，但意识已经离开了它们。
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