宅男或宅女可能会有更多的安全感和稳定性，因为他们通常没有过多的社交活动和压力，可以更好地掌控自己的生活节奏。但是，这并不代表他们就比外向的人更缺乏社交和人际交往的能力。
安全感和稳定性并不是衡量一个人社交能力的唯一标准。一个人可以有高水平的社交技能，仍然感到不安全或缺乏幸福感。因此，宅男或宅女仍然需要建立和维护积极的人际关系，以获得更好的情感支持和生活质量。
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