梦到鬼被吓醒，可能是一种正常的生理反应，因为梦境可以反映出个人在白天经历的事情、内心的情感和环境。被吓醒可能表明内心正在感知到一些不寻常的事情，或者可能表明在白天经历了某些恐怖或紧张的事情，需要进一步处理。
如果感到仍然感到害怕或困惑，建议尝试找出导致这种梦境的原因。在梦中遇到鬼可能是一种象征性的表达，可能与内心的恐惧或不安有关。也可能与在白天看到或听到的事情有关，或者与当前的生活经历有关。
如果感到仍然感到困扰或害怕，建议寻求进一步的支持或建议。和一个信任的朋友或家人交流可能会有所帮助。如果感到更加不安或无法控制自己的恐惧，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。
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