如果突然尿床并且马上醒来，可能是因为感到恐慌或者突然惊恐导致的。这种情况下，可以尝试安慰自己并让自己冷静下来。另外，可能需要检查是否因为过度疲劳、焦虑、抑郁或其他健康问题而导致了意外的尿床。如果这种情况经常发生，建议咨询医生以获得更多帮助。
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