梦到自己在梦里吐了，可能意味着在生活中感到一些压力或焦虑。在梦中呕吐可能是一种将生活中的压力或焦虑“倒出来”的方式，可能是潜意识在寻求处理方式。
梦中的呕吐可能还表示在生活中感到不满意或失望。可能需要考虑一下为什么在梦中会感到这样的情绪，并考虑如何将这些情绪转化为积极的行动，以改善自己的生活方式。
如果这个梦境持续出现并影响日常生活，建议寻求专业帮助以获得更多支持和指导。
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