做梦老是骂人并且骂出声，可能是一种梦境反映，可能暗示内心中对某些事情或情况的不满或愤怒。梦境也可能是对日常生活中某些人的不满或失望在潜意识中的表达。
如果想改变这种梦境，可以尝试以下方法：。
1. 深入思考：在睡觉前花一些时间回顾一下自己梦中的情景和感受，思考可能是什么导致了这种梦境，并尝试找出解决问题的方法。
2. 放松身心：在睡觉前进行一些轻松的伸展运动或冥想，可以帮助放松身心，减轻压力和焦虑，从而减少梦境中不良情绪的影响。
3. 改变态度：尝试改变自己的态度和思考方式，以更积极的方式看待生活中的事情，减少产生不满和愤怒的情绪。
4. 寻求帮助：如果这种梦境持续存在并影响日常生活，可以考虑寻求心理辅导或咨询服务，帮助自己更好地理解和处理这种情绪。
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