正确的走姿对于身体健康和形态塑造都至关重要。以下是三个正确的走姿要点：。
1. 身体挺直：身体挺直是正确走姿的基本要点。保持身体挺直，将重心放在骨盆上，让脊椎从头部延伸至脚踝，让身体呈现出自然曲线。
2. 抬头挺胸：抬起头挺起胸膛可以使呼吸更加顺畅，同时也可以塑造一个自信的姿态。头部和颈部应该放松，让眼睛平视前方。
3. 脚步放松：当迈出脚步时，应该放松脚踝和脚掌，让它们自然地弯曲。尽可能缩短脚步，让自己的脚掌着地，而不是脚跟或者脚趾。
正确的走姿需要练习和耐心，养成健康的走姿习惯需要不断的努力和坚持。
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