扬长避短的素材例子有很多，可以参考下述示例：。
1. 面对自己的优势，应该利用它们，更好地展现自己。如果一个人非常善于写作，那么他可以将自己的这一优势转化为自己的职业或者个人品牌。这可以让他成为了一名专业的写手，并在社交媒体上分享自己的作品。
2. 改正自己的缺点。如果一个人非常喜欢发脾气，那么他应该意识到这一缺点可能会给自己和身边的人带来不良影响。他可以尝试寻找更有效的方式来表达自己的情感，例如练习冥想或慢跑。
3. 利用自己的资源。如果一个人身处的环境非常不利于他的发展，他可以尝试利用自己的资源，例如参加培训课程或者 networking 活动，来扩大自己的人脉和提高自己的技能。
4. 拥抱自己的挑战。如果一个人害怕失败，那么他可以尝试面对自己的挑战，例如参加一个 public speaking 项目。这可以帮助他克服自己的恐惧，并在挑战中发掘自己的潜力和价值。
5. 发挥自己的优势。如果一个人非常擅长数学，那么他可以尝试将自己的这一优势应用到其他领域。例如，他可以尝试解决一些复杂的问题，或者帮助其他人理解数学概念。
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