梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。但是，从一些常见的象征意义来看，梦见自己逃跑又被发现抓住通常可以表示内心的焦虑和不安。
逃跑可能代表想要逃避现实中的问题或挑战，或者想要逃离一些不愉快的情感或回忆。被抓住可能代表被限制或束缚，或者面临某种形式的惩罚或责任。
梦境中的逃跑和被抓住也可能表示内心的恐惧和不安。可能害怕被抓住或受到惩罚，或者担心自己会做出错误的决定或行动。
梦境中的逃跑和被抓住也可能与个人经历和情感状态有关。可能与某次重要的经历或决定有关，或者与当前的生活情况和挑战有关。
如果感到这个梦境仍然困扰着你，可以尝试通过记录梦境和情感状态来分析它。也可以与专业人士(如心理治疗师)进行咨询，帮助自己更好地理解这个梦境以及它所代表的内心情绪和挑战。
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