梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都是独特的。但是，如果梦见自己女儿死了哭醒了，醒来时感到伤心和痛苦是非常正常的反应。
如果女儿刚刚去世，这种梦境可能是大脑在处理悲伤情感和应激反应。梦境中的死亡可能代表内心的痛苦和失落感，同时也可能意味着需要面对现实并开始面对自己的情感。
在这种情况下，可以尝试与家人和朋友交谈，分享感受和困惑。也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的支持和建议，帮助处理这种情感和心理压力。
同时也建议尝试找到一些方式来缓解痛苦和情感，例如，阅读有启发性的书籍、听音乐、散步或者做一些自己喜欢的事情。不要独自面对这种情感，寻求支持和帮助是非常重要的。
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