如果感到困扰和不安，建议与婚姻家庭治疗师或心理医生等专业人士进行咨询和探讨。
在这种情况下，可以尝试以下建议：。
1. 沟通：有时候人们会感到不愿意与亲密的伴侣进行面对面的沟通，但是通过开放的、尊重的、问题的沟通，可以改善关系并增强双方之间的联系。尝试找到适合双方的时间和方式，例如在安静的环境中交谈，或者一起去散步或享受一些其他共同的兴趣爱好。
2. 倾听：在沟通的过程中，尝试倾听你的丈夫的想法和感受。这不仅可以帮助你更好地了解他，也有助于建立信任和尊重。
3. 表达自己的需求：如果感到被忽视或者被忽略了，尝试表达自己的需求。这可能包括需要更多的关注、需要更多的沟通或者需要更多的理解等等。
4. 尝试寻找共同点：尽管有时候两个人之间的差异可能会很大，但是也有一些共同点可以被发掘。尝试找到你们之间的共同点，例如共同的兴趣爱好或者共同的价值观等等。这有助于建立联系和建立共同的兴趣和目标。
5. 寻求帮助：如果情况变得越来越严重，你可能需要寻求更专业的帮助。婚姻家庭治疗师或心理医生可以提供更专业的支持和指导，帮助你们处理问题并找到更好的解决方案。
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