摸鱼并不一定是坏事，关键看如何摸鱼。如果能够在规定的时间内完成工作任务，并且在摸鱼期间保持专注和高效，那么摸鱼也可以是一种有效的放松方式。但如果你经常摸鱼、工作效率低下，甚至摸鱼时间过长，那么就需要及时调整自己的摸鱼方式了。
高情商的人在摸鱼时，会保持良好的沟通和合作态度，不会给团队带来负面影响。他们会在规定时间内尽可能高效地完成自己的任务，然后及时离开办公室，避免影响其他同事的工作。他们还会在摸鱼期间保持清醒和警觉，避免出现意外情况。
要想提高自己的情商，就需要学会更好地管理时间和提高工作效率。在摸鱼时，可以尝试使用一些工具或技巧，如番茄工作法、待办事项列表等，来提高自己的专注力和效率。同时，还需要学会控制自己的欲望，不让自己陷入摸鱼的泥淖中。
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