躺着头不晕，一动头就晕，可能是由于突然起立导致血液向下肢流动，使脑部供血不足而引起暂时性贫血。这种现象通常被称为“起立性低血压”。
建议在躺着或坐着的时候慢慢起立，避免突然起立。如果出现经常头晕的症状，应该咨询医生进行评估，确定是否存在其他健康问题。
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