如果经常做这样的梦，可能需要考虑一下自己的生命状态和潜在的恐惧。
如果感觉自己已经处于生命的危险中，或者感到自己已经没有时间了，那么可能需要考虑一些后事。
首先，可以考虑拨打紧急电话号码，如911或120，以便获得医疗帮助。
其次，可以考虑与家人、朋友或信任的人告别，告诉他们自己的感受和意愿。这样，当真正面临生命的威胁时，这些人可以在身边陪伴自己。
此外，还可以考虑安排一些后事，如出售一些重要的物品、安排遗嘱等。但是，需要确保自己没有处于昏迷或类似状态，因为这些行为可能会让自己失去意识或无法执行。
如果担心自己可能处于危险中，最好与医生或心理医生咨询，获得更好的帮助和支持。
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