梦见女儿死了自己嚎啕大哭是一种非常悲痛和痛苦的经历，可能是因为非常担心和爱女儿，而这样的梦境也可能是潜意识在表达自己对生命和失去的恐惧和不安。
在这种情况下，可以尝试通过给自己一些时间来缓解悲痛和痛苦，与家人或朋友交谈，或者找一个安静的地方，让自己放声大哭。同时，也可以尝试通过其他方式来减轻心情，比如做些运动、听听音乐或者阅读一些有启发性的书籍。
如果这样的梦境反复出现，可能需要寻求心理医生的帮助，找到更深层次的问题，并得到适当的治疗和支持。
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