做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。鬼压床是一种比较常见的睡眠现象，通常被形容为在睡眠中受到某种压迫或束缚的感觉，可能导致睡眠中断或醒来。
如果老是做梦鬼压床，可能是因为你的梦境太生动或太令人印象深刻，或者你的大脑在不停地思考和回忆。如果你的梦境足够强烈或持续时间足够长，可能会导致你醒来时感觉鬼压床。另外，压力、焦虑和抑郁等问题也可能导致梦境变得更为频繁和强烈，从而导致你经常做梦。
如果感到鬼压床严重或影响到你的日常生活，建议咨询医生或睡眠专家以获得更多帮助和建议。
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