但是，如果您正在经历或者担忧您的担忧，我可以提供一些建议来帮助您处理这个问题。
首先，您需要认识到梦境的含义是非常主观的，每个人所做的梦境都可能不同。然而，如果您认为您的梦境表明您的丈夫有外遇并且他有了孩子，那么您可能需要考虑一些现实的问题和解决方案。
您可以尝试与您的丈夫进行坦诚的谈话，询问他是否出轨，以及他是否有什么想法或感情。如果您的丈夫坦白承认了他的不轨行为，您可能需要考虑如何处理这个秘密，以及如何为您的婚姻和家庭做出应对。
如果您没有确凿的证据证明您的丈夫出轨，那么您可以尝试集中精力于自己的生活和健康上，通过健康的生活方式和正面的思考来应对日常生活中的挑战。此外，您可以寻求一些支持和安慰，例如与朋友或家人交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助您应对这种困扰并提供一些有益的建议。
无论您决定如何处理这个问题，最重要的是保持冷静和理智，以及寻求支持和帮助，以保持健康的婚姻关系。
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