一个人孤独久了会抑郁吗

长期孤独确实可能导致抑郁。孤独感可以让人感到沮丧、无望、焦虑、自我怀疑和失落。如果孤独感持续存在并严重影响到日常生活,那么就可能演变成抑郁症。

抑郁症是一种常见的心理健康问题,会导致人们感到悲伤、绝望、失落、精力不足和缺乏兴趣。长期孤独会增加患抑郁症的风险,但并不是每个人都会因为孤独而患上抑郁症。其他因素,如个人特质、生活经历、社会支持和个人健康状况等也会影响患抑郁症的风险。

如果感到孤独并且担心自己可能患有抑郁症,建议寻求专业帮助。与心理医生或治疗师交谈可以帮助了解自己的情况,获得支持和治疗。

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