这个问题很难简单回答，因为取决于他们分手的原因以及他们之间的具体情况。
如果他们分手是由于无法解决的问题或矛盾，那么通常情况下是可以挽回的。但是，如果他们分手是由于双方都不愿意再继续交往，或者其中一方已经有了新的目标，那么挽回可能是困难的。
如果他们分手是因为某一方的不负责任或错误行为导致，那么道歉并承认错误通常是有益的。然而，如果另一方已经做出了不可原谅的决定，那么挽回可能是不可行的。
最好的方法是仔细分析分手的原因，看看自己是否有能力挽回他们的感情。如果认为有希望，那么可以尝试与另一方进行沟通，并让他们知道自己愿意为了他们的未来付出努力。但是，如果认为没有希望，那么应该接受这个事实，继续前进并寻找新的机会。
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