如果眉毛处缝针留疤了，可以尝试以下方法进行缓解和预防疤痕增生：。
1. 冰敷：用冰袋或者冰块轻轻冰敷伤口，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 避免阳光直射：避免阳光直射伤口，以免促进皮肤生长和疤痕形成。
3. 保持伤口清洁：定期清洁伤口，用温水轻轻擦拭伤口，避免感染。
4. 使用促进愈合的药物：可以使用一些促进愈合的药物，如维生素A、E、C或者一些抗炎药膏等。
5. 眉毛处缝针留疤属于正常现象：大多数情况下，眉毛处缝针留疤是一种正常的伤口愈合过程，不用过于担心。
如果疤痕明显或伴随有疼痛、感染等情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。