每个人的睡眠周期和生理节律不同，因此每个人的梦境发生的时间和内容也会有所不同。虽然有些人可能会在清晨醒来并做梦，但并不是所有人都会做梦，而且梦境的发生时间也可能因为多种因素而有所不同。
一些人可能在清晨醒来并做梦，但这并不一定发生在早上4点到6点这个时间段。此外，即使早上4点到6点期间做梦，也不一定表示这是一个异常或异常重要的梦境。梦境可能只是我们大脑在清理垃圾和巩固记忆等方面进行的活动，而且通常不会对我们的日常生活产生实际的负面影响。
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