梦见和邻居吵架很厉害，可能反映了内心的不满或者情感问题。可以考虑以下建议：。
1. 深入思考：花一些时间回顾一下吵架的原因，思考为什么你对邻居感到不满，是否有某些具体问题需要解决。
2. 沟通解决问题：如果问题存在于误解或者沟通不当，可以考虑与邻居进行开放、诚实的对话，解决问题并缓解紧张情绪。
3. 保持冷静：尽管可能感到生气或者不满，但尽量保持冷静并控制情绪，避免在吵架中加剧局面。
4. 寻求帮助：如果无法自己解决问题或者需要更多的支持，可以考虑寻求家人、朋友或者专业人士的帮助，比如心理咨询师。
要记住，吵架是一种不良的行为，会对邻里关系产生负面影响。尽可能避免这种行为，保持良好的沟通和行为表现。
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