晚上做梦是好事还是坏事

梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。每个人的睡眠周期中，大约都会做4-6次梦，而且梦境在很大程度上与人们的日常生活、情感和体验有关。因此，从科学角度来看，做梦本身并不是一件坏事。

然而，做梦是否影响人的日常生活和心理状态则需要具体分析。在某些情况下，睡眠梦可能会引起麻烦。例如，如果一个人在梦中遇到了恐怖或令人不安的场景，可能会导致他在醒来时感到焦虑或不安。在这种情况下，做梦可能被视为一种信号，提示人们可能需要更多的关注或解决问题。

做梦本身并不是坏事。然而，对于做梦可能带来的影响，需要根据具体情况进行评估。